mercoledì 22 maggio 2013

Mi presento

NaturaLmente nasce dal mio interesse per i connubi  natura e mente, corpo e mente - e da una più personale motivazione intrinseca, quella di dar azione, voce e risalto ad una nuova fase della mia vita corrispondente all'iscrizione alla Scuola di Specializzazione in Psicologia della Salute...
Il Blog mi permetterà di dar forma a NaturalMente... il nome nasce dall' attenzione che voglio dare alla natura e in particolare alla creazione di cosmetici naturali & alla Mente intesa secondo l'ottica della Psicologia della Salute. Quindi non parlerò dei disastri naturali ma di ciò che di buono la natura può dare al nostro essere e alla nostra psiche; in egual modo non affronterò argomenti di psicopatologia, nè di disagi psichici, ma tratterò argomenti o articoli o riflessioni di una mente orientata al benessere. 
 Ciò che intendo fare ora è farvi rifettere e avvicinare all'uso dei cosmetici naturali prodotti da me perchè:
 la bellezza diventi salute...
 perchè
curando il vostro aspetto voi possiate prendervi cura di voi stessi...
 e perchè 
curare il vostro aspetto significa essere capaci di guardarsi a fondo e dedicare la giusta attenzione a se stessi e al rapporto con gli altri...
Utilizzare cosmetici naturali aggiunge un valore in più a tutte queste attenzioni, perchè significa rispettare le caratteristiche fisiologiche della pelle senza volerle peraltro alterare con prodotti chimici che sono lontani dalla sua matrice naturale e che rischiano di danneggiarla. 
Sperando possa essere per tutti voi uno spunto di confronto, di riflessione e di aiuto così come la mia professione mi spinge a fare, un caro saluto a tutti voi!!
Dott.ssa Chiara 

Doposole alla Carota

Questa crema antiage e antiassodante ha una duplice funzione: preparare la pelle al sole aumentando la melanina contenente nell'olio di carota, di pomodoro e nell'estartto di carota in combinazione con l'olio di jojoba e allo stesso tempo ha una funzione di antiradicali liberi grazie alla scelta di olii molto nutrienti e idratanti per la pelle dopo l'esposizione al sole.

Ingredienti:

Infuso di camomilla: calmante e lenitivo


Olio vegetale di carota: L'olio di carota, ricco di vitamina A stimola la melanina inoltre è indicato come doposole per promuovere la rigenerazione della pelle, ammorbidirla e mantenere una buona uniformità dell'abbronzatura


Olio vegetale di pomodoro Ricco di licopene, carotenoidi, tocoferoli e fitosteroli, questo olio è antiossidante, anti-invecchiamento e rigenerante contro i raggi UV. Ha molte proprietà: antiossidante, protegge la pelle dai radicali liberi e quindi l'invecchiamento precoce
     Ricostituente, favorisce la rigenerazione cellulare
     Effetto "Healthy Glow", ravviva il colorito
     Protezione UV, previene l'invecchiamento cutaneo
     Tonifica la pelle
     Ottimo emolliente, ammorbidisce la pelle e aiuta a mantenere l'idratazione

Olio di macademia: noto per le sue proprietà di ristrutturazione, nutriente, idratante ed emolliente. Si raccomanda soprattutto per le pelli sensibili nel trattamento delle smagliature opelle arrossata. Estremamente fluida, assorbe immediatamente nella pelle senza lasciarla grassa.

Olio di jojoba: utile per la protezione della pelle e grazie al suo potere emolliente è un buon idratante della pelle.

Olio di Nocciola: Ricco di vitamina A ed E con funzione: lenitiva ed emolliente con grande facilità di assorbimento.

Lecitina di soia: un emulsionante vegetale molto interessante per le sue proprietà emollienti e l'ottima affinità con la pelle. Lecitina è un emulsionante naturale presenti soprattutto nei semi di soia, semi di girasole e anche nel tuorlo d'uovo.  Indicato per idratare le pelli sensibili.


bisabololo vegetale: E' un potente agente lenitivo e curativo, da utilizzare in caso di cura delle pelle sensibile, irritata. Ha funzione antiffiammatoria.

mentolo: attiva la circolazione, nello specifico crea un effetto freddo sulla zona trattata facilitando l'attività del prodotto e quindi la sua efficacia  nel  tonificare e rassodare

 Gel di Aloe Vera:
Indicato per la pelle arrossata, disidratata, irritata e sensibile. E' conosciuta per le sue numerose proprietà sulla pelle, in particolare per le sue virtù:- Lenitiva e curativa - Idratante e nutriente per la sua struttura, la sua ricchezza di vitamine e amminoacidi, e anche grazie alla sua facilità di penetrazione nella pelle- Purificante e rigenerante per la rimozione delle cellule morte e la crescita di nuove cellule- Astringente e rassodante molto utile per la pelle stanca e regolare l'eccesso di sebo

Tocoferolo: origine olio vegetale di girasole. Ha un ruolo molto importante per la pelle: si tratta di un ottimo antiage, blocca l'azione dei radicali liberi fra cui la riduzione del danno cellulare associata all'esposizione ai raggi UV. Aiuta a mantenere l'elasticità della pelle e la sua idratazione rafforzando la pellicola idrolipidica, migliora la circolazione cutanee

estratto di carota e Jojoba: questo estratto contiene provitamina A in grandi quantità, molto apprezzata per preparare la pelle ad una bella abbronzatura. La carota in associazione con il Jojoba è indicata per pelli molto delicate ed è utile per prevenire l'invecchiamento cutaneo e agire come lenitivo dopo l'esposizione al sole.

Olio essenziale di lavanda: per la sua azione calmante, riparativa e rigenerativa per la pelle.


Olio essenziale di rosalina: noto per le sue proprietà calmanti e in caso di problemi di pelle, anti-age e rigenerante

venerdì 17 maggio 2013

Gel- Siero contorno occhi antirughe, borse e occhiaie

Questo siero - gel è un concentrato di prodotti naturali in grado di agire specificamente per rendere più elastica la pelle, creando un effetto lifting, per ridurre le occhiaie e le borse dovute spesso ad una alimentazione scorretta e più in generale ad uno stile di vita poco sano. Come Picologa specializzanda in Salute vi ricordo quanto queste creme siano solo un qualcosa in più da accompagnare ad un pensiero mentale di base rivolto ad un'attenzione verso voi stessi e ad uno stile di vita che vi può portare ad una condizione di benessere sia fisico che mentale!!

Ingredienti:

INFUSO DI THE VERDE: utilizzato per le sue proprietà antiossidanti e drenanti

INFUSO DI AMAMELIDE: decongestionante e vasocosrittore per cui aiuta a ridurre le occhiaie e a sgonfiare le borse

CAFFEINA :  attiva il microcircolo

GEL IALURONICO: Molto efficace per le sue proprietà idratanti e per la sua plasticità. Previene il danneggiamento delle cellule del tessuto da stress fisici. Metodo di produzione: biotecnologie, fermentazione del lievito di frumento non ogm, antinvecchiamento riempie le linee sottili delle rughe


GEL D'ALOE VERA :Garantito bio. Il gel viene estratto dalla foglia di aloe senza alcuna elaborazione e senza riscaldamento, al fine di garantire una qualità ricca di vitamine e minerali. Per il massimo comfort di utilizzo è stato utilizzato un agente gelificante di origine naturale, la gomma di xanthan e un conservante naturale. Indicato per la pelle arrossata, disidratata, irritata e sensibile e anche per quella grassa e impura.

PANTENOLO: Curativo e lenitivo

OLIO DI JOJOBA:100% puro e naturale, prima spremitura a freddo, senza alcun trattamento chimico.
Certificato biologico da Ecocert Greenlife http://cosmetiques.ecocert.com nutriente penetra in profondità nella pelle senza lasciarla grassa. Protegge dalla disidatrazione, è protettivo, emolliente e lenitivo, adatto ad una pelle sensibile. Rigenerante ed antiage, mantiene l' elasticità della pelle.

OLIO DI ARGAN:Qualità al 100% naturale, prima spremitura a freddo, senza alcun trattamento chimico. Certificato biologico da Ecocert Greenlife http://cosmetiques.ecocert.com. Le sue proprietà sono: nutrienti, protettive, lenitive, rigeneranti. Ridà lucentezza, preserva l'invecchiamento della pelle. Ricco di Toloferolo (antiossidante naturale), estremamente nutriente, è molto efficace sulla pelle screpolata. Protettivo riduce gli effetti delle aggressioni esterne (vento, sole, freddo)

OLIO DI ROSA MOSQUETA:ottima per le occhiaie e le borse per proprietà cicatrizzanti, calma la cute infiammata, svolge un'azione astringente, tonificante e antirughe

TOCOFEROLO:
Origine olio vegetale di girasole. Ha un ruolo molto importante per la pelle: si tratta di un ottimo antiage, blocca l'azione dei radicali liberi fra cui la riduzione del danno cellulare associata all'esposizione ai raggi UV. Aiuta a mantenere l'elasticità della pelle e la sua idratazione rafforzando la pellicola idrolipidica, migliora la circolazione cutanee

BISABOLOLO VEGETALE:E' un potente agente lenitivo e curativo, da utilizzare in caso di cura delle pelle sensibile, irritata. Ha funzione antiffiammatoria

CONSERVANTE: Conservante eco- bio

OLIO ESSENZIALE DI CAMOMILLA: calmante e lenitica

OLIO ESSENZIALE DI ROSA: con virtù anticongestionanti e antiarrossamento














 

giovedì 11 aprile 2013

Gel Anticellulite Tonificante effetto freddo e Burro rinforzante unghie

Questo gel coadiuvante da massaggio, anticellulite tonificante e lipolitico effetto freddo agisce grazie all'unione di oli vegetali e ingredienti che vengono definiti attivi per le loro proprietà ed effetti. Di seguito gli ingredienti con le loro specifiche proprietà anticellulite (materie prime certificate da ECOCERT Greenlife secondo Ecocert cosmetici ecologici e biologici disponibili http://www.ecocert.com/cosmetique-ecologique-et-biologique

La caffeina: stimola il drenaggio e la circolazione favorendo la rimozione dei liquidi

Infuso di centella e thè verde: per avere un effetto drenante

Mentolo: attiva la circolazione, nello specifico crea un effetto freddo sulla zona trattata facilitando l'attività del prodotto e quindi la sua efficacia  nel  tonificare e rassodare
 
Estatto concentrato di rusco:  le radici di rusco vengono utilizzate per le loro proprietà venotonica. Il Rusco presenta una spiccata attività flebotonica: aumentail tono venoso, riduce l'eccessiva permeabilità dei capillari. Favorisce una migliore circolazione del sangue negli arti inferiori e riducendo la sensazione di pesantezza a gambe e caviglie.
 
Estratto concentrato di edera rampicante BIO:  una delle sue principali attività è il suo effetto cosmetico sulla cellulitte: riduce l'effetto buccia d'arancia, questo estratto è infatti ricco di saponine, ha una spiccata azione cosmetica tonificante su tutte le parti del corpo che tendono a rilassarsi e a perdere tono.

 Olio essenziale di rosmarino: Quest'olio essenziale stimola il microcircolo. E' utile per combattere la ritenzione idrica e la congestione linfatica. Riducendo e migliorando la ritenzione idrica, una delle cause della formazione della cellulite, si ottiene un ottimo trattamento anticellulite

Olio essenziale di menta: per un effetto tonificante

Olio essenziale di geranio: oltre alla qualità più diffusamente conosciuta, di insettifugo, questo gradevole olio essenziale è astringente, cicatrizzante, stimolante della circolazione, e per questo motivo è adatto a contrastare i ristagni e le smagliature.


Olio essenziale di Lavanda: può essere utilizzato anche nel trattamento delle smagliature. L’olio essenziale di lavanda ha un effetto stimolante e curativo sulla pelle e combinato con un olio vettore terapeutico diventa un ottimo trattamento della cellulite: olio di jojoba utile per la protezione della pelle e grazie al suo potere emolliente è un buon idratante della pelle  e olio di rosa mosqueta (ha alto contenuto di acido gamma linoleico (GLA) che lo rende ottimo per le sue proprietà rigenerative delle cellule della pelle. Ecco perché molto usato in casi di ustioni, cicatrici, smagliature ed invecchiamento cutaneo.

Proteine del Grano: 100% puro e naturale. Contiene l'acido essenziale linoleico che promuove la coesione delle cellule e induce la formazione di acqua fornendo qualità nutritive.
Vitamina k che stimola l'azione di coagulazione. Contiene carotenoidi molto importanti per preparare la pelle esposta al sole. Ricco di omega 6 e di vitamina E.

Tocoferolo: per idratare a fondo la pelle. Origine olio vegetale di girasole. Ha un ruolo molto importante per la pelle: si tratta di un ottimo antiage, blocca l'azione dei radicali liberi fra cui la riduzione del danno cellulare associata all'esposizione ai raggi UV. Aiuta a mantenere l'elasticità della pelle e la sua idratazione rafforzando la pellicola idrolipidica, migliora la circolazione cutanee


Pantenolo:Noto anche come Provitamina B5, è molto attivo ed efficace nella cura della pelle,stimola la proliferazione delle cellule della pelle.

Gel acido ialuronico: molto efficace per le sue proprietà idratanti e per la sua plasticità. Previene il danneggiamento delle cellule del tessuto da stress fisici. Metodo di produzione: biotecnologie, fermentazione del lievito di frumento non ogm.

Allantoina: Composto che si trova naturalment nelle radici della consolida maggiore. Proprietà cicatrizzante, lenitiva e rinfrescante.

  conservante Eco-bio



BURRO RINFORZANTE UNGHIE 

Questo burro cremoso è molto efficace per le unghie delicate e che si spezzano, ha due funzioni: rinforza le unghie ed ammorbidisce le cuticole grazie all'alto contenuto di poteine degli olii presenti:
 
Ingredienti:

cera d'api: 100% naturale e biologica. Apicoltura biologica certificata da Ecocert e ricca di agenti protettivi e nutrienti.

burro di cacao: nutriente, ridona elasticità e tono alla pelle. Ricco di teobromina e polifenoli promuovel'idratazione della pelle.

Olio di argan: questo olio è ricco di vitamine E, è noto per le sue proprietà nutrienti, rigeneranti e ristrutturanti

olio di oliva: nutriente e protegge le unghie dalle aggressioni esterne.

olio essenziale di limone : L'essenza di limone è un ottimo rinforzante per le unghie deboli e sottili

lecitina di soia: è un emulsionante vegetale molto interessante per le sue proprietà emollienti e l'ottima affinità con la pelle. Lecitina è un emulsionante naturale presenti soprattutto nei semi di soia, semi di girasole, ma anche nel tuorlo d'uovo.


gel di d'aloe vera : è conosciuta per le sue numerose proprietà sulla pelle, in particolare per le sue virtù:
- Lenitivo e curativo - Idratante e nutriente per la sua struttura, la sua ricchezza di vitamine e amminoacidi, e anche grazie alla sua facilità di penetrazione nella pelle
- Purificante e rigenerante per la rimozione delle cellule morte e la crescita di nuove cellule
- Astringente e rassodante molto utile per la pelle stanca e regolare l'eccesso di sebo


pantenolo: Noto anche come Provitamina B5, è molto attivo ed efficace nella cura della pelle,stimola la proliferazione delle cellule della pelle

tocoferolo:per idratare a fondo la pelle. Origine olio vegetale di girasole. Aiuta a mantenere l'elasticità della pelle e la sua idratazione rafforzando la pellicola idrolipidica.

proteine del grano: Ricco di omega 6 e di vitamina E.

Conservante eco - bio

 

 



 


sabato 6 aprile 2013

il futuro della Psicologia

Vorrei condividere con voi quest' intervista al Professore di Psicologia della Sapienza Mario Bertini per offrirvi una migliore comprensione della Psicologia della Salute e  un nuovo modo di considerare la figura dello psicologo...

 http://www.ilfattoquotidiano.it/2013/04/10/scienza-della-salute-rivoluzione-copernicana-che-passa-anche-dal-pil/556855/

http://www.psicologia.toscana.it/fileadmin/user_upload/Documenti_eventi/Eventi_organizzati/2013/Oltre_il_PIL_brochure_sito.pdf

Balsamo per le labbra e burro corpo karitè e Aloe


BALSAMO PER LE LABBRA

Per labbra sempre idratate

INGREDIENTI

OLIO MANDORLE DOLCI
Altamente eudermico, ricco di vitamina E, B e minerali. Molto nutriente e protettivo, aumenta l'elasticità della pelle.


CERA D'API
100% naturale e biologica.
Apicoltura biologica certificata da Ecocert e ricca di agenti protettivi e nutrienti.


MIELE
Esercita un'azione benefica sulla pelle grazie alle sue proprietà emollienti, lenitive ed antimicrobiotiche. E' in grado di trattenere l'acqua dei tessuti evitando all'epidermide di perdere elasticità e turgore.


TOCOFEROLO (VITAMINA E)
Origine olio vegetale di girasole. Ha un ruolo molto importante per la pelle: si tratta di un ottimo antiage, blocca l'azione dei radicali liberi fra cui la riduzione del danno cellulare associata all'esposizione ai raggi UV. Aiuta a mantenere l'elasticità della pelle e la sua idratazione rafforzando la pellicola idrolipidica, migliora la circolazione cutanee.

BURRO DI CACAO BIO
Potente antiossidante, nutriente, ridona elasticità e tono alla pelle. Ricco di teobromina e polifenoli promuove l'idrolisi.

FRAGRANZA CREME CARAMEL ,NUTELLA, ARANCIA O ESTRATTO AROMATICO AL CIOCCOLOTATO




 BURRO MONTATO PER IL CORPO

Crema morbida, setosa e soffice come la panna montata, basta non mangiarla!!
Molto moltissimo idratante ed indicata per pelli secche e per prevenire le smagliature, adatto a pelli sensibili, tenere la crema in luogo fresco e asciutto e fare attenzione a non far andare sul prodotto acqua.

INGREDIENTI


BURRO DI KARITE'
Garantito bio. Puro al 100%, naturale, senza conservanti o profumi, questo burro è estremamente ricco di vitamine. Protegge, ammorbidisce e rigenera la pelle.

OLIO DI COCCO
Garantito bio 100%, puro e naturale, senza alcun trattamento chimico. Quest' olio esotico è particolarmente apprezato per le proprietà idratanti, lenitive ed ammollienti per la pelle.


GEL DI ALOE VERA
Garantito bio. Il gel viene estratto dalla foglia di aloe senza alcuna elaborazione e senza riscaldamento, al fine di garantire una qualità ricca di vitamine e minerali. Per il massimo comfort di utilizzo è stato utilizzato un agente gelificante di origine naturale, la gomma di xanthan e un conservante naturale. Indicato per la pelle arrossata, disidratata, irritata e sensibile e anche per quella grassa e impura.


MIELE
Esercita un'azione benefica sulla pelle grazie alle sue proprietà emollienti, lenitive ed antimicrobiotiche. E' in grado di trattenere l'acqua dei tessuti evitando all'epidermide di perdere elasticità e turgore.

TOCOFEROLO (VITAMINA E)
Origine olio vegetale di girasole. Ha un ruolo molto importante per la pelle: si tratta di un ottimo antiage, blocca l'azione dei radicali liberi fra cui la riduzione del danno cellulare associata all'esposizione ai raggi UV. Aiuta a mantenere l'elasticità della pelle e la sua idratazione rafforzando la pellicola idrolipidica, migliora la circolazione cutanee.

FRAGRANZA CREME CARAMEL o s scelta tra  estratto aromatico di vaniglia, Ambra, fico, o profumo d' oriente.